Cuando nuestras limitaciones provienen de nosotros mismos. A menudo no percibimos cómo somos nosotros mismos quienes nos ponemos barreras para avanzar. Vamos creando nuestra propia jaula, a veces incluso con barrotes dorados. Nos limitamos pensando que no podremos hacer tal o cual cosa o abandonando nuestros propios sueños por falta de tenacidad y constancia. Y […]
¿Te gusta escribir? ¿O quizá te gustaría, pero no te atreves a lanzarte? Inspirándome en las aportaciones de Julia Cameron en su obra «El camino del artista«, que te recomiendo sin duda, me gustaría contarte hoy algunas cosas sobre «El Método de la Energía Creativa». Se trata de estimular tu energía de forma instantánea y […]
Wabi-sabi: la belleza y la humildad de lo perecedero, lo incompleto o imperfecto. Si estás en la búsqueda de la calma interior, puede resultarte interesante conocer la filosofía «wabi-sabi». Hace referencia a lo perecedero, a lo incompleto o imperfecto, siempre inspirada en la observación de la naturaleza. En realidad es el arte zen de la […]
Esa inquietante temporalidad que no queremos contemplar. Hace unos días, mientras daba un paseo, me sentí especialmente inspirada por la enorme cantidad de hojas caídas de los árboles que había en el suelo. En el parque por el que tengo la gran suerte de poder pasear, hay multitud de árboles muy diferentes y sus copas […]
Las personas emprendedoras aprenden a revovarse y tomar sus propias decisiones. Siempre he admirado a las personas emprendedoras, que buscan conducir su vida y sus decisiones de manera lo más autónoma posible. No es fácil, pero proporciona muchas satisfacciones. Yo me animé hace ya más de veinte años y, aunque ha habido muchas piedras en […]
Nunca es demasiado tarde para ser un/a principiante. Seguro que te suena esta anécdota… Alguien a quien le gustaría mucho aprender a tocar el piano, pero ya se considera mayor para ello, le dice a un amigo: ¿Sabes cuántos años tendré para cuando aprenda a tocar el piano? A lo que el amigo le responde: […]
En el comienzo de una nueva etapa vital solemos tener mucha prisa… … Nos apresuramos por encontrar el camino y nos empeñamos en buscar la forma de recuperar una situación similar a la que teníamos hasta ahora, especialmente si nos funcionaba bien. Pero esto no suele llevar a ninguna parte. Es más, en la medida […]
Soltar lastre, aligerar la mochila y recuperar el equilibrio. En los últimos años me he ido enfrentado en el terreno profesional a “cierres” con personas con las que durante mucho tiempo había llegado a establecer vínculos también personales. En unas ocasiones lo que dejas atrás te genera nostalgia y en otras te libera por completo, […]
Ansiedad por lo que puede ocurrir vs aprender a afrontar las situaciones. Es probable que en muchas ocasiones empieces a preocuparte por algo que crees que puede ocurrir y que temes terriblemente que ocurra; entonces comienzas una etapa de lo que se conoce como «ansiedad anticipatoria». Esta preocupación a veces desemboca en la situación que […]
