El método de la energía creativa

¿Te gusta escribir? ¿O quizá te gustaría, pero no te atreves a lanzarte? Inspirándome en las aportaciones de Julia Cameron en su obra «El camino del artista«, que te recomiendo sin duda, me gustaría contarte hoy algunas cosas sobre «El Método de la Energía Creativa». Se trata de estimular tu energía de forma instantánea y […]

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El poder de la escritura manual

Escribir a mano nos puede ayudar a ordenar las ideas y reducir la ansiedad. Una de las actividades que me permite disfrutar de manera especial es la escritura. Forma parte de mi vena creativa y me brinda la oportunidad de abrir una ventana más al mundo. He llenado libretas y libretas con reflexiones que me […]

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La actividad manual como herramienta

La actividad manual nos proporciona equilibrio y activa nuestra mente. La actividad manual nos diferencia por completo de otras especies por la propia estructura de nuestra «garra» -la mano, claro-. La mano nos permite lograr la satisfacción de crear cosas por nosotros mismos, con nuestras propias manos, dando forma a ideas o imágenes que surgen […]

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Activa tus manos y tu mente

Activar las manos es una forma de mantener activa tu mente. Desde hace tiempo vengo comprobando la gran relación que cualquier actividad manual tiene con la activación de nuestra mente, con la capacidad de desconectar, con los procesos internos de equilibrio y calma y en definitiva, con una mayor calidad de vida y una enorme […]

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