¿Te paralizan tus preocupaciones, inquietudes, miedos…? Comenzamos la semana y hoy os traigo una reflexión que creo os recordará cosas que en algún momento hayáis vivido. Me refiero a todas aquellas ocasiones en las que un miedo nos paraliza o nos hace retroceder. Ya se trate de cosas importantes u otras aparentemente pequeñas, pueden […]
Al final de la tarde y después de un paseo relajante, me siento a escribir este post mientras escucho el maravilloso Canon de Pachelbel seguido del increíble Adagio de Albinoni. Sin duda es un sonido que ayuda a mi mente a estar en calma y relaja mi cuerpo… Y pienso en cuánto nos preocupamos por […]
Parece que está demostrado que el sencillo gesto de sonreír puede transformar nuestro estado mental. ¿Lo habéis probado? Yo a veces, cuando noto que estoy muy seria haciendo algo muy concentrada o cuando estoy preocupada por algo, si caigo en ello intento sonreír y la verdad es que ocurre poco a poco esa pequeña transformación. […]
Buscamos la seguridad a toda costa sin detenernos a recordar que vivir es sinónimo de incertidumbre. Pero siendo esto así la mayoría de nosotros no estamos preparados para afrontar esa ausencia de seguridad inherente a la esencia del ser humano. Los momentos que me brinda mi art journal me permiten detenerme y dejar que mis […]
Cuando estoy trabajando en un proyecto nuevo, la fase de incubación es compleja y requiere mucho trabajo, manejar multitud de ideas y posibilidades, consultar muchas fuentes y recoger todo tipo de información útil. En esos momentos siempre me resulta útil crear pequeños «cajones» mentales que vayan formando un modelo y patrones que me ayuden […]
¡Buenos días! A veces nos sorprendemos al comprobar en pequeños detalles cómo cosas muy dispersas, acontecimientos sin conexión aparente, pensamientos, personas, situaciones, parecen confluir sin saber muy bien por qué. ¿No os ha ocurrido algunas veces que en el momento en que os ponéis a trabajar con dedicación en algo que os apasiona parece que […]
A veces nos encontramos inmersos en tormentas que nos desbordan, nos hacen sentirnos desprotegidos y angustiados. Algunas están fuera y otras proceden de nuestro propio interior, pero todas ellas nos dejan agotados si nos pillan con las defensas bajas. En estos momentos sólo la sensación del hogar nos reconforta y nos ayuda a reponer nuestras fuerzas. […]
¡Hola, buenos días de lunes! ¿Cómo se presenta la semana? Por aquí con muchas ganas de hacer cosas, crear y seguir avanzando. Y para arrancar hoy os traigo esta página que refleja la idea de seguir adelante, no desfallecer, superar las dudas y dificultades… Continuar con tenacidad persiguiendo ese sueño que nos apasiona es la […]
